Cara mengecilkan perut,alias menjadi kurus.

Home » Tips dan trick » Cara mengecilkan perut,alias menjadi kurus.
Bailah sobat, akhirnya gue ngepost jugak,karena gue mulai banyak makan lagi nih,gara-gara libur, ya jadi gue search deh di "mbah" Google, ya akhirnya ketemu deh.Cara mengecilkan perut adalah olahraga.Ya semua orang juga tau kalau olahraga,tapi apa itu olahranya?Olahraganya adalah 
  1. Push Up 
  2. Sit Up
  3. Squat
        Bagi yang tidak tahu caranya,inilah cara:
        Push Up


  1. Ini adalah Push Up yang sempurna.



Sit Up




Squat





Pastinya ada yang bertanya,berapa banyak yan harus kita lakukan dalam satu hari?dan berapa lama kita melakukan ini sampai bisa kurus?kedua jawaban itu inilah dia:




Title: Cara mengecilkan perut,alias menjadi kurus.
Rating: 10 out of 10 based on 24 ratings. 5 user reviews.
Writed by Ridho